Zo’n 20 jaar geleden werd bij Kris Baert diabetes vastgesteld. Een diagnose die hard binnenkwam. Maar door te sporten houdt hij diabetes onder controle en geniet hij honderduit van de extra adrenaline, euforie en energie.

Kris Baert: “Toen de diagnose werd vastgesteld, werkte ik als journalist & presentator bij Radio 2, een behoorlijk stressvolle job. Ik voelde me al een tijdje erg vermoeid en besloot een bloedonderzoek te laten doen. Toen bleek dat ik diabetes type 2 had. Dat kwam als een stevige klap... Vanaf dat moment was mijn leven echt nooit meer hetzelfde."

Wat veranderde er precies na die diagnose?

Kris Baert: “Ik moest mijn leven volledig omgooien. Anders gaan eten, meer bewegen, intensiever sporten … Ik moest ook op zoek naar een minder stresserende baan, want die in de media was te zwaar. Uiteindelijk vond ik die rust in het Centrum voor Basiseducatie in Buizingen, waar ik leraar Nederlands voor Anderstaligen werd. Die jobwissel voelde heel goed aan, zeker voor mijn diabetes.”

Kris Baert: “Mijn vaste fietsmaat Serge is daarbij een grote steun. Wandelen doe ik ook vaak, vooral in het Pajottenland. Daar is mijn vrouw een grote motivator, vooral op dagen dat ik het even moeilijk heb. Ondanks de schok van de diagnose, heeft het een positieve wending gekregen. Sporten is voor mij een noodzaak geworden, en daar ben ik eigenlijk heel blij om. Zeer zeker!”