Op deze comfortabele bank kan je laagdrempelig aan de slag met eenvoudige fitness- en lichaamsoefeningen, zelfs terwijl je blijft zitten. Via duidelijke infopanelen met afbeeldingen wordt elke beweging stap voor stap uitgelegd.

Nog een stapje verder gaan? Scan dan de QR-code aan de bank en ontdek via een app een uitgebreid oefenprogramma op maat.

Zowel de deelnemers als hun begeleidster en kinesitherapeut Lisa Teetaert waren alvast laaiend enthousiast. “Deze bank maakt bewegen haalbaar voor iedereen,” klinkt het.