À quelle fréquence dois-je me rendre à l’hôpital de jour psychiatrique Kintsugi ?
Deux groupes sont proposés. Vous serez attendu deux fois par semaine (2 jours) de 8h30 à 15h30.
Hôpital de jour psychiatrique Kintsugi
Psychiatrie
Salle d’attente 13 (bloc D, 2<sup>e</sup> étage)
Heures d'ouverture du secrétariat
| Lundi | 8 h 00 - 17 h 00 |
| Mardi | 8 h 00 - 17 h 00 |
| Mercredi | 8 h 00 - 17 h 00 |
| Jeudi | 8 h 00 - 17 h 00 |
| Vendredi | 8 h 00 - 17 h 00 |
| Samedi | 8 h 00 - 12 h 00 |
| Dimanche | fermé |
Localisation de la salle d'attente
Bloc B, premier étage
L’hôpital de jour psychiatrique Kintsugi propose un accompagnement thérapeutique en groupe, avec une structure fixe et un lien clair avec la situation à domicile.
Bienvenue à l’hôpital de jour Kintsugi
La thérapie de jour s’adresse à tous les adultes, à condition qu’il ne s’agisse pas d’une crise aiguë.
• Vous pouvez venir chez nous après une hospitalisation, comme soutien lors du retour à domicile.
• Mais il est tout à fait possible de commencer directement depuis la maison, via votre médecin généraliste ou un autre professionnel de santé, justement pour éviter une hospitalisation.
Vous souhaitez participer au programme ? Complétez ci-dessous vos coordonnées pour demander un entretien d’admission chez Kintsugi.
Comment se déroule le trajet d’accompagnement ?
• Le trajet d’accompagnement dure environ douze semaines. Nous partons toujours de l’idée que chaque personne est unique, avec ses propres forces et vulnérabilités. C’est pourquoi nous optons pour une approche à la fois chaleureuse et soutenante, mais qui vous encourage également à faire des pas par vous-même.
• Vous suivez un programme varié. D’une part, nous assurons de la structure, de l’activation, de l’attention à l’autosoins et au rétablissement. D’autre part, vous avez l’espace pour réfléchir sur vous-même, acquérir une meilleure compréhension de vos pensées et comportements, et travailler au changement.
Parcours partiels
1 . ZEN (relaxation et pleine conscience)
Zen est une offre thérapeutique de groupe qui a lieu chaque mercredi matin de 8h30 à 12h00, sous la supervision d’un thérapeute expérimenté.
Pendant 5 séances, nous nous concentrons sur des techniques de relaxation, des exercices de respiration et la pleine conscience.
Informations pratiques :
• À apporter : vêtements confortables et une petite couverture
• À la fin de la séance : un repas léger (pain) est prévu
Objectifs :
- Réduction du stress et promotion de la paix intérieure
- Renforcement de l’autorégulation et de la résilience émotionnelle
- Création d’un espace sécurisé pour la réflexion personnelle et la guérison
- Soutien du processus thérapeutique par des techniques corporelles
2. ORIGAMI (créativité et expression)
Description :
Origami est un atelier créatif qui se déroule le mercredi matin de 8h30 à 15h30. L’accent est mis sur l’expression créative, la dextérité manuelle et la stimulation de l’imagination. Les participants travaillent individuellement ou en groupe sur des projets créatifs, avec une place pour l’initiative personnelle.
Objectifs :
• Favoriser l’expression de soi et le développement de l’identité
• Renforcer le sentiment de compétence et d’autonomie
• Créer un environnement apaisant et non jugeant
• Encourager l’interaction sociale et la dynamique de groupe
La participation à cet atelier n’est pas librement accessible. L’inscription se fait exclusivement sur indication du médecin traitant.
Que signifie Kintsugi ?
Le kintsugi est l'art japonais qui consiste à recoller des morceaux de poterie avec de l'or (chin) (tsugi = joint). Les traces de cassure et de restauration ajoutent à la beauté de l'objet.
Il n'y a pas de meilleure métaphore pour notre vision de la thérapie : nous voulons nous aussi guérir les blessures émotionnelles, sans les cacher. Les précieuses leçons de vie du patient lui permettent de se rétablir et de s'enrichir, et font de lui une personne différente, plus forte et à nouveau pleine de vie !
Quelques questions fréquemment posées
Quelles activités figurent au programme ?
Le programme comprend différentes formes de thérapie, avec ou sans paroles. Pensez à la thérapie par le mouvement, la thérapie culinaire, l’ergothérapie, la relaxation et la psychoéducation. Nous abordons des thématiques telles que l’anxiété, les troubles du sommeil, les ruminations ou le perfectionnisme. Nous investissons également dans vos compétences sociales. L’objectif est de renforcer la confiance en soi et d’améliorer les relations avec les autres. Il y a de la place pour le changement, mais aussi pour l’acceptation de ce qui reste difficile. Il est important que vous participiez activement au parcours qui est défini avec vous.
Quelle approche adoptez-vous ?
Nous travaillons principalement en groupe, bien que des entretiens individuels soient également possibles. Notre approche repose principalement sur la thérapie comportementale. Nous aidons les personnes à reprendre une activité et à adopter une autre manière de gérer les pensées qui peuvent les freiner. Nous utilisons aussi des techniques issues de la pleine conscience (mindfulness) et de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT – Acceptance & Commitment Therapy).
Nous accordons également beaucoup d’importance à une approche axée sur le rétablissement. Nous ne nous concentrons pas uniquement sur les difficultés ou les limitations, mais aussi sur les forces et la résilience. Nous mettons l’accent sur ce que la personne peut encore faire, sur ses talents et ses ressources.
Quel est le coût de la participation ?
La mutualité intervient dans le coût global. Le ticket modérateur à votre charge dépend de votre statut. Le repas de midi est compris dans le prix.
Puis-je m’inscrire par téléphone ?
Oui, vous pouvez aussi vous inscrire par téléphone via le secrétariat de Psychiatrie ou de Kintsugi (hôpital de jour psychiatrique). C’est possible chaque jour ouvrable entre 9h00 et 15h30.
Une consultation avec un psychiatre et/ou un psychologue permet d’évaluer si le programme correspond à vos besoins. Vous serez toujours personnellement informé du suivi. Contact téléphonique pour l’inscription :
• Secrétariat Psychiatrie : 02 363 66 72
• Kintsugi : 02 363 65 47
• Ou via le formulaire d’inscription.
Médecins de ce service
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