Pharmacie de voyage

Écouter

Voyager avec des enfants est une belle aventure. Une pharmacie de voyage bien préparée permet de gérer les petits soucis du quotidien et d’éviter le stress inutile. Voici l’essentiel à prévoir.

Fièvre et douleur

Thermomètre
Paracétamol (sirop ou sachets pour les plus petits, comprimés pour les plus grands)
- Antalgique et antipyrétique de première intention
-️ Respecter le dosage selon le poids
Ibuprofène ou Nurofen (sirop ou gommes de 100 mg)

Troubles digestifs

Sels de réhydratation orale (SRO)
Indispensables en cas de diarrhée ou vomissements
Anti-diarrhéique adapté à l’enfant (Tiorfix baby ou junior)
Probiotiques (ex : Bactiol)
Laxatif (Forlax) si nécessaire

Rhume, toux, allergies

Sérum physiologique (dosettes)
Pour le nez, les yeux ou les petites plaies
Antihistaminique pédiatrique (Fenistil gouttes)

Piqûres d’insectes et soleil

Répulsif anti-moustiques spécial enfant
(adapter selon l’âge, vêtements imprégnés, collants imprégnés)
Crème apaisante après piqûre (ex : Fenigel)
Crème solaire SPF 50+, résistante à l’eau
Surf zinc si sport nautique ou plusieurs heures dans l’eau
Stick lèvres SPF 50+

Petits bobos

Antiseptique (sans alcool, ex : Diaseptyl)
Pansements, compresses stériles
Steri-strips
Crème cicatrisante (ex : Cicaplast)
Pince à échardes
Ciseaux à bouts ronds

À ne pas oublier

Médicaments habituels de l’enfant
Carnet de santé / Vaccins de l’enfant
Numéros d’urgence locaux
Assurance voyage

Pour les plus aventureux

En cas de voyage aventureux, il est indispensable de désinfecter l’eau avant de la boire. Faire bouillir l’eau est déjà très efficace. On peut aussi la désinfecter avec des gouttes ou comprimés de chlore, la filtrer (gourde avec filtre à charbon) ou la stériliser avec un Steripen (moins pratique).

Derniers conseils

Ne jamais tester un médicament pour la première fois en voyage
Vérifier les dates de péremption
Adapter la pharmacie à la destination (climat, altitude, zone tropicale)
Toute blessure, même banale, doit être correctement lavée puis désinfectée
En cas de fièvre persistante, douleurs importantes ou signes inhabituels → consulter localement

Conseils de voyage et vaccins

Altitude

Ne pas passer la nuit au‑dessus de 2.000 mètres avec des enfants de moins de 2 ans
Ne pas passer la nuit au‑dessus de 3.000 mètres avec des enfants de moins de 10 ans